Hej
Det är jag som är Cissan. Jag lever ett liv jag är nöjd med och har i princip i hela mitt 40-åriga liv älskat min kropp. Jag är stark, har en propotionelig figur och jag är väldigt sällan sjuk. Har kanske 3-5 kg jag vill bli av med - för de kilorna STÖR mig. Sättet de stör mig på är att jag har dem för att jag har en känslomässig ätstörning. Jag ser inte värdet i att försöka leva hälsosammare och undvika godis, utan övertalar mig själv gång på gång att jag är värd mitt godis. När jag i kortare tider lyckats hindra mig själv från mitt sockersug vet jag att jag mår bättre - men inte ens den erfarenheten kan få mig att leva som jag egentligen vill leva. Utan mitt sug som styr mig för mycket.
Mitt mål med kursen är att få bukt med detta beteende och slinker några kilon med (vilket jag tror det kan göra) är det bara bra.
Jag ser fram emot att börja och att dela funderingar, händelser och känslor med er.
Kram
Cissan
Hej Cissan! Så GLAD jag blir över din grundinställning till din kropp och din tacksamhet över den. Där borde vi alla vara, men det är inte så lätt som det låter alla gånger. För dig ger det dock bra förutsättningar. Jag är övertygad om att du kommer att få en ny syn på ditt ätbeteende och en hel del redskap i tanke och handling som kommer att hjälpa dig. Jättekul att ha dig med!
SvaraRadera